sito non ufficiale - appassionati di body building
Siamo un gruppo di appassionati di body building e abitiamo quasi tutti a Bellaria, a nord di Rimini. Ci alleniamo insieme e ci teniamo informati su tutte le novità del settore. Alcuni di noi hanno alle spalle anni di esperienza, altri hanno appena cominciato.
È da tempo che abbiamo in testa l'idea di aprire un sito come questo, dove raccogliere informazioni sul body building, notizie, aggiornamenti, foto, consigli alimentari, tecniche d'allenamento e così via, tutto ciò che ruota attorno all'accrescimento muscolare. Sappiamo bene che nella nostra disciplina la dieta è importante quasi quanto l'esercizio fisico: il fine ultimo infatti è quello di aumentare la massa muscolare il più possibile e quella grassa il meno possibile. Sul mercato esistono tantissimi integratori alimentari, come quelli di minerali o proteici che possono aiutarci a ottenere muscoli ben definiti. Siamo contrari invece agli integratori termogenici, conosciuti anche come "brucia grassi", che possono creare dipendenza e danno effetti collaterali pesanti. Presto aggiungeremo le prime schede e i primi approfondimenti; speriamo con tempo di rendere questo sito sempre più ricco e utile!